復活しました♪

昨日、病院に行って来ました。
咽頭炎と言われ、薬を飲んでます。
出来れば薬飲みたくないな〜って思ってましたけど。
今後の予定の事を考えるといつまでも話がしずらい状態って言うのも困りものだし・・
熱があって動けない状態の時にいろいろ手当てをすることに限界を感じた！ギブアップ！！
それにね・・たまたま行ってみた病院の先生が話せる先生だったこともあり、お薬に頼ることにしました。

金曜日の夜から熱が出て、月曜日の朝下がるまでの間にした手当ての一部です。
＜第一大根湯　２番＞


熱がさほど高くない場合の手当ての一つ。
レンコンの節、干ししいたけ、大根を煮て醤油で味付けした薬膳スープ。
軽い咳や喉の痛みを改善します。
美味しいって書いてあったけど。　私は超苦手でした。

玄米クリームも作って見たよ〜〜！写真は無いけど。
炒った玄米をおかゆ状に圧力鍋で炊き、ミキサーにかけてクリーム状にするんです。
病気で何も喉を通らない人にもスーッと入る万能滋養食で炎症をしずめる働きがあるそうです。
いろいろな働きのある玄米クリームは優れもの。
炒った玄米もなかなか美味い♪
ただし・・・調子が悪い時はダメね〜
作るの大変だよね・・・反省　

＜今日の晩ご飯＞


・鮭チャーハン
・ひじきレンコン（喉の痛み、咳を改善するそうデス）
・黒豆
・味噌汁　（豆腐、油揚げ、きぬさや）
黒豆の煮汁は喉が痛む時、声枯れに良いと言われています。
もちろん飲みましたよ〜。美味しいと思わないけども。不味くもない。
喉に優しい感じが良いです♪

コレ！病院でもらいました。



上段には生年月日からその人のバイオリズムを割り出したもの、月の満ち欠けと気圧の変動が書かれています。
左には症状が書かれてあり、当てはまるところに丸をつけていきます。

記録による利点・・・
新月の時やバイオリズム要注意日に症状の出現、消失が見られることが多い。
そして、この表を長くつけることで自分自身の治癒に要する日数を確認できる。
自然治癒の概念を学ぶことが可能。
薬の上手な服用に応用することが出来る。
取り合えず薬を飲んでおきますか的な先生が多い中、面白いな〜と思い試しにつけてみてるところです。


今回床に伏して思ったことは二つ。
一つは・・
周りの人の優しさが身に沁みたこと。感謝です♪
二つ目は・・
暮らしをもう少し見直さないとなぁ〜って事でしょうか。
玄米菜食のことももちろんですが、家族のこと、生活のこと・・諸々ね。
病んでいる時に考える事はどちらかと言えばネガティブなことではありますけれど
もともと思ってたこともあるので・・いい機会になりました。
そのことは追い追い・・またねん♪

おかっぴき、風邪っぴきに。。。要注意！

本日も晴天なり。

十勝晴れぇ〜。
ありがたいです。毎日気持ち良い。

駅の方から家に向う途中に小高くなっている場所があります。
両脇は家なので、開けた風景ではないんですが。

晴れた日にそこから見える日高山脈が最高です。
真っ白だった雪山が日々変わっていく様子から春の訪れを感じます。


しかし・・・

私の鼻・・・大雨注意報発令中。

先週の土曜日から風邪の症状。
熱があるわけでもなし。
ひどく咳が出るわけでもなし。
けど、鼻がねぇ・・・もう。鼻の下・・ボロボロです。

心あたりはアリアリです。
夫が留守の間、不規則な生活をしてました。
お祝いの集まりで、超豪華弁当を勧められていただきました。
それに・・・一汁一菜の食事との思いとは裏腹に・・・
おやつ食べまくり、チョコも食べまくり。素食とは程遠い生活でした。
食べ物、生活の乱れは体に出ます。
気をつけますから〜〜ね！

早く良くなりますように。

＜昨日の晩ご飯＞



・れんこんとひじきのしょうゆ煮　
・ほうれんそうとまるで帆立★ガーリックソテー　みるまゆさんのレシピよん♪
・油揚げの焼いたのにねぎたっぷり。
・卵とネギのスープ
・玄米ごはん

帆立に見える？ふふふ〜♪なんでしょね。
わかります？　正解は・・・コチラ


今日は・・・
おうちエステでもしようかと。
実はドーム型のサウナがあるんです。
風邪引いてるときにも良いらしいのでやってみます。
そして、美顔器。　鼻の下、ボロボロだから・・よけい荒れちゃうかな？


ドーム型サウナってどんなん？
興味のある方はどうぞ・・・・

【Read More・・・】

いくつになっても。

息子の持病を通して健康オタクになった私。
いろいろ試した中で継続しているものの一つがイトオテルミーです。
昨日、支部総会＆発足会に参加しました。
支部長は７７才、友の会でも中心的存在で、テルミーの施術師でもあります。
とっても元気で・・気持ちの温かい魅力的なおばあちゃん。
おばあちゃんって言ったら、失礼な気がします。
気持ちも体も若い。
ご自身はお子さんの難病を通して、始めたとの事。
この土地で長年テルミーを広め、いよいよ独立。
昨日は会場にテルミーの会員、関心のある方、１２０名ほど集まり
大変盛り上がりました。
医療費が年々値上がりし、これからもどうなるかわからない昨今です。
やはり、家庭で、自分で、体を守る。
そして自然治癒力を高める事が大切だとつくづく思いました。
まだまだ、勉強中の身です。
これからも、おばあちゃん（ホントごめんなさい！）のお世話になりながら、
継続していきたいと思います。
のんびりしたいって思うお年じゃないのかな？なんて私は思ってしまうのですが、
まだまだ人生これからってパワーを感じます。
いくつになっても勉強と向上心を忘れない・・・
「よくなりますように・・・」心を込めてしている姿、人のために労を惜しまない姿に尊敬と
憧れの気持ちを抱いてます。
どうぞご自身のお体も大切に、これからも元気で頑張ってください。

発足会で、いきなり体験話して〜なんて言われて私はシドロモドロ・・・
あ〜恥ずかしい。
テルミーの良さは息子ちゃんの体でたくさん体験してるのに・・・
頭が真っ白になって、話せませんでした。
もお〜〜〜！！！

そして、今日も、あしたも、明後日も。
息子ちゃんはテルミーしてぇ〜とスタンバッテます。
今日は疲れてるから、忘れたふりしようと思ってても・・・
カワイイ息子ちゃんに言われたら、断れない。
母さん、頑張るよぉ〜。　小学４年生になったら勉強会に参加出来るから〜
そのときまで、頑張るよ。
そして、出来るようになったら母さんにテルミーしてちょうだい・・・ね！ヨロピク♪


今日も良い天気♪　十勝晴れぇ〜♪

疲労回復、胃腸強化に。

　
　　　　　　　
　　　　これから、ますます忙しくなりますね。
　
　　　　忙しくなると共に不規則になりがち、暴飲暴食、疲れがたまる時期です。
　
　　　　体調が急に悪くなったり、薬に頼る前に・・・
　　　　手元に置いて、利用している「手当て」の本からちょこっと抜粋してご紹介です。
　　　　興味のある方は下の続きを見てくださいね〜！

　　　　　　　　　　

からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て (2000/10) 大森 一慧 商品詳細を見る

　　　　　　　　あ〜あ、どうしよう。やらなくてはならない事、山積みで・・・
　　　　　　　　気持ちばっかり焦ってます。
　　　　　　　　さあ！ＯＺＭＡで気持ち盛り上げて、頑張ろうっと！　
　　　　　　　　

【Read More・・・】

子どもが風邪引きました。

少し前から、咳が出ていて昨日熱がでました。
今日、病院に行ってきたんですが・・・

いつもの病院に行ったら、月曜日ってこともあって激混み！！
ひぇ〜！！ここで待つ勇気ない・・・とUターン

近所のちょっと寂れた小児科へ。
以前行って、嫌な思いをしたのであんまり行きたくなかったのですが。
念の為の薬をもらうだけなら、ま！いいか。と思い行ったものの・・・
やっぱり、ダメだわ。
ちゃんと診てんのかい？　まあ〜機械的だこと。　話もたいして聞かない。
抗生物質だしておけば、とりあえず良いだろう？って感じ。
抗生物質はこうで、ああで、うちの子は・・・って言ってんのに！！
息子ちゃんの持病のことも話しても、聞いてんだか面倒くさそう・・
2度と行かない！！
私が悪かったよ！そういう人は来ないでくれって言ってんでしょう？！
薬は最後の手段。
これから、「テルミー＆手当て」やり過ごしてみるわ〜。
咳には葛コーレン。胸、背中にテルミーしてなんとか良くなるといいな・・・
あんまり症状がひどい時は薬をって悩みますが、今のところは息子ちゃんの様子見てたら大丈夫かなと・・思って頑張ってみる。

今日、家に帰って来たらビックニュースが！！
生まれてからずっとお世話になっている小児脳外科医の高橋先生の話が漫画になるそうです。

ある一人の医師とその仲間（家族）の物語。
義男の空　　←　是非、観て見て！

とても魅力的な人間味ある先生に出会えて私達親子は幸せです。
そんな先生の活動を知ってもらえる機会が出来て嬉しく思ってます。


先生と息子ちゃんのお話。

【Read More・・・】