2008'04.30 (Wed)
昨日の晩ご飯。
柿ピーチョコ食べたって。
せんべい食べたって・・
一応、基本は玄米菜食のつもりさ
＜昨日の晩ご飯＞
・玄米ご飯
・味噌汁 えのき、キャベツ
・厚揚げとチンゲン菜の煮びたし
・卯の花
右手に見えるのは彼達のかれい・・（ダジャレ・・？）
火曜市で買った安い黒かれい。
なんとも・・味見したら美味くない。
味付けは良かったと思うんだけども・・とっても美味しそう？なんだけども。
黒かれいって煮付けに合わないのかな？
生クサイような・・土っぽいと言うか・・ね〜！
今日は天気予報で良い天気になって気温が上がるって言ってたんだけれども。
ずっと曇天です。
パッとしないなぁ〜・・・・
近所のお庭で桜、梅、桃の花が咲いているのを見ました。
良い天気になったら、お弁当持って花見したいなぁ〜♪
せんべい食べたって・・
一応、基本は玄米菜食のつもりさ
＜昨日の晩ご飯＞
・玄米ご飯
・味噌汁 えのき、キャベツ
・厚揚げとチンゲン菜の煮びたし
・卯の花
右手に見えるのは彼達のかれい・・（ダジャレ・・？）
火曜市で買った安い黒かれい。
なんとも・・味見したら美味くない。
味付けは良かったと思うんだけども・・とっても美味しそう？なんだけども。
黒かれいって煮付けに合わないのかな？
生クサイような・・土っぽいと言うか・・ね〜！
今日は天気予報で良い天気になって気温が上がるって言ってたんだけれども。
ずっと曇天です。
パッとしないなぁ〜・・・・
近所のお庭で桜、梅、桃の花が咲いているのを見ました。
良い天気になったら、お弁当持って花見したいなぁ〜♪
2008'04.30 (Wed)
人参おからケーキ♪
おから賞味期限が切れちゃってました・・
ま〜一日くらいだから大丈夫！
全然問題ない！
けど、早いうち食べないと。
豆系のものに中ったら大変。
昔よく作った人参おからケーキを作ってみました。
以前は卵、バター、砂糖たっぷりのレシピでしたが今回はなし。
菜種油、メープルシュガー、アーモンドプードル、レーズンを入れて作ってみました。
うまくいけば、レシピをアップしようかと思ったけどぉ〜。
途中まで計ったけどぉ〜
面倒になっちゃった！
うまいぞ。
なかなか・・うまうま。
さっきからパクパク食べちゃってます。
おからはお腹が膨れるので、苦しいくらいにお腹いっぱい。
お昼もたくさん食べちゃったしね・・
マズイよ〜。だってさ、美味しかったのよ〜！！
太るぞ・・マズイな・・気をつけなくちゃ
＜本日のランチ＞ ふんわりキャベツの塩ラーメン izumimirunさんのレシピ
ラー油とコショウ、お酢をかけて食べました♪
最近、食べたらマズイって思いながらついつい手が伸びちゃうものがあります。
せんべい・・
チョコ・・
昨日は柿ピーのチョコレートでコーティングされたお菓子を一袋食べちゃって。
後ろに表示されたカロリーを見てびっくりです。
６３０カロリーだった！
お〜なんてことを！！
ま〜一日くらいだから大丈夫！
全然問題ない！
けど、早いうち食べないと。
豆系のものに中ったら大変。
昔よく作った人参おからケーキを作ってみました。
以前は卵、バター、砂糖たっぷりのレシピでしたが今回はなし。
菜種油、メープルシュガー、アーモンドプードル、レーズンを入れて作ってみました。
うまくいけば、レシピをアップしようかと思ったけどぉ〜。
途中まで計ったけどぉ〜
面倒になっちゃった！
うまいぞ。
なかなか・・うまうま。
さっきからパクパク食べちゃってます。
おからはお腹が膨れるので、苦しいくらいにお腹いっぱい。
お昼もたくさん食べちゃったしね・・
マズイよ〜。だってさ、美味しかったのよ〜！！
太るぞ・・マズイな・・気をつけなくちゃ
＜本日のランチ＞ ふんわりキャベツの塩ラーメン izumimirunさんのレシピ
ラー油とコショウ、お酢をかけて食べました♪
最近、食べたらマズイって思いながらついつい手が伸びちゃうものがあります。
せんべい・・
チョコ・・
昨日は柿ピーのチョコレートでコーティングされたお菓子を一袋食べちゃって。
後ろに表示されたカロリーを見てびっくりです。
６３０カロリーだった！
お〜なんてことを！！
2008'04.29 (Tue)
本日のランチ。
久しぶりに白神こだま酵母使ってベーグルを焼きました。
＜本日のランチ＞
・ベーグルサンド ツナ、きゅうり、人参、キャベツのサラダを挟みました。
・コーンスープ
ベーグルは１０時半くらいから作り始めて、１２時半には出来ました。
白神酵母は便利ね〜。
今回は甜菜糖を入れたからか？酵母くささがなかったような気がします。
３００ｇの粉で・・５個しか作らなかったものだからね・・
あっという間に完食です！！
また作りたいな〜。
今日はGW初日・・・ですね？
うちはちっともゴールデンじゃなく。
夫は今日も仕事。
もうすぐ帰ってくることだと思いますけど・・
今年は家族でどこかに、って難しいかな？
ワタクチはたまにはお家のことをしようと思ってね。
網戸掃除と窓ふきとカーテン洗いをしましたぜぇ〜
けどさ、今日これから雨降るそうです。がっくし・・
普段やらないことやるとコレだもんね・・・
＜本日のランチ＞
・ベーグルサンド ツナ、きゅうり、人参、キャベツのサラダを挟みました。
・コーンスープ
ベーグルは１０時半くらいから作り始めて、１２時半には出来ました。
白神酵母は便利ね〜。
今回は甜菜糖を入れたからか？酵母くささがなかったような気がします。
３００ｇの粉で・・５個しか作らなかったものだからね・・
あっという間に完食です！！
また作りたいな〜。
今日はGW初日・・・ですね？
うちはちっともゴールデンじゃなく。
夫は今日も仕事。
もうすぐ帰ってくることだと思いますけど・・
今年は家族でどこかに、って難しいかな？
ワタクチはたまにはお家のことをしようと思ってね。
網戸掃除と窓ふきとカーテン洗いをしましたぜぇ〜
けどさ、今日これから雨降るそうです。がっくし・・
普段やらないことやるとコレだもんね・・・
2008'04.27 (Sun)
いちご酵母はどうなった？
どうなったも、こうなったも・・・
かれこれ一週間になりますが。
こんなんで良いんだろうか？
初めてのいちご酵母。
あと一日待ってみよう。
昨日よりチビっと気持ち泡が出てる気がするから。
あと一日待って、元種作りに入ります。
＜晩ご飯＞
・玄米ごはん ごま塩かけて〜
・味噌汁 油揚げ、キャベツ、玉ねぎ
・なすとピーマンの中華炒め
・いかサラダ
私にしては少食。腹６分目くらいかな・・
お腹減っちゃってさ。
昼に焼いたクッキー食べちゃったよ。
明日の来客用に焼いたのに・・なくなちゃうよぉ〜〜！
かれこれ一週間になりますが。
こんなんで良いんだろうか？
初めてのいちご酵母。
あと一日待ってみよう。
昨日よりチビっと気持ち泡が出てる気がするから。
あと一日待って、元種作りに入ります。
＜晩ご飯＞
・玄米ごはん ごま塩かけて〜
・味噌汁 油揚げ、キャベツ、玉ねぎ
・なすとピーマンの中華炒め
・いかサラダ
私にしては少食。腹６分目くらいかな・・
お腹減っちゃってさ。
昼に焼いたクッキー食べちゃったよ。
明日の来客用に焼いたのに・・なくなちゃうよぉ〜〜！
2008'04.26 (Sat)
スッタ・・ねった・・・コネタ。
今日は何となく・・
すりたい気分。
ねりたい気分。
たまにね・・・
精神統一さ。
無心に・・
ただそれのみに集中。
スリスリ。
・ごま塩
ごま塩を作るときは力を入れすぎないように・・
油が出るからすり鉢をそっと撫ぜるように擂る。
今日はまあまあ良い具合。
すり鉢の目に入った胡麻は爪楊枝でかき出す。
5本くらいをテープでとめたもので・・
これまた無心に溝からかき出す。
ねりねり。
・胡麻豆腐
麻豆腐はいつも練り胡麻を使うんですが・・
今日はすり胡麻を使ってみた。
葛粉を食べるの好きですが、練るのも大好きです♪
さらっとしていた液体がとろん、どろん、もたぁ〜ってだんだんと変化していくのが面白い。
だいだい20分くらい練ります。
あまりに熱中して練ってたもんで、以前手のひらの血管が切れたことあったくらい。
この練りは大事だよね〜。
ところが、
漉したざるが目が粗かったせいかちょっとザラっとした舌触り・・
少し残念。
でも香ばしくて良い香り。
これだからスリスリは止められません
こねこね。
・だんご
溝に残った胡麻。
勿体無いと思って、白玉粉＆上新粉を入れてコネコネ。
昨日の紅芋フレークで餡を作り乗せたり、入れたりしてみた。
うまうま。
食べ過ぎました。
最近の食欲は異常です。
おかしい・・
ごま塩作ったし、久しぶりに玄米を炊こう。
明日は玄米とごま塩・・少しのおかずで過ごそう・・！！
すりたい気分。
ねりたい気分。
たまにね・・・
精神統一さ。
無心に・・
ただそれのみに集中。
スリスリ。
・ごま塩
ごま塩を作るときは力を入れすぎないように・・
油が出るからすり鉢をそっと撫ぜるように擂る。
今日はまあまあ良い具合。
すり鉢の目に入った胡麻は爪楊枝でかき出す。
5本くらいをテープでとめたもので・・
これまた無心に溝からかき出す。
ねりねり。
・胡麻豆腐
麻豆腐はいつも練り胡麻を使うんですが・・
今日はすり胡麻を使ってみた。
葛粉を食べるの好きですが、練るのも大好きです♪
さらっとしていた液体がとろん、どろん、もたぁ〜ってだんだんと変化していくのが面白い。
だいだい20分くらい練ります。
あまりに熱中して練ってたもんで、以前手のひらの血管が切れたことあったくらい。
この練りは大事だよね〜。
ところが、
漉したざるが目が粗かったせいかちょっとザラっとした舌触り・・
少し残念。
でも香ばしくて良い香り。
これだからスリスリは止められません
こねこね。
・だんご
溝に残った胡麻。
勿体無いと思って、白玉粉＆上新粉を入れてコネコネ。
昨日の紅芋フレークで餡を作り乗せたり、入れたりしてみた。
うまうま。
食べ過ぎました。
最近の食欲は異常です。
おかしい・・
ごま塩作ったし、久しぶりに玄米を炊こう。
明日は玄米とごま塩・・少しのおかずで過ごそう・・！！
2008'04.25 (Fri)
ライスコロッケ♪
＜今日の晩ご飯＞
・ライスコロッケ （玉ねぎ、トマトの水煮、豆腐、冷やご飯）
・豆のサラダ （豆、人参、きゅうり、玉ねぎドレッシング）
・紅いも＆さつまいものポタージュ
（さつまいも、玉ねぎ、紅いもフレーク）
冷蔵庫にちょこっとづつ残っていたものを使って作りました。
たまには子ども向けのものも作ろうとライスコロッケに・・
いつも精進料理みたいなね・・地味な食事だからねぇ〜。
それにしても・・
ポタージュの色、すごい色です。
魔女が海の底で、ぐつぐつ煮たスープ？のようです・・・
味は・・ほくほく甘くて美味しかったよ〜〜
姉さん、ご馳走様でした♪ ありがとね♪
2008'04.24 (Thu)
焼き蕎麦♪
今日はいろんな書類の整理をし始めて・・
気がついたら、夕方。
晩ご飯は今日も力が入らない。
夫も今日は残業だし・・またもや簡単に。
息子ちゃんはホタテのホイル焼きと野菜炒め。
私は野菜炒めに蕎麦投入。
焼き蕎麦にしてみました。
昔は焼きソバと言えば、『マルちゃん』のをよく食べたなぁ〜。
蕎麦で作ったら、どうなることかと思ったら意外と美味しかったです。
不思議に思ったんだけど・・・一般的な焼きそばってアレ、ラーメンみたいな麺ですよね？
でも・・焼きソバ・・なのね。あ〜ラーメンのことを中華そばとも言うっけね。
蕎麦で焼き蕎麦・・なかなかですよ。お試しを〜！
そうそう、味は出汁つゆ、醤油濃い目にまわしかけました。
今日はお友達がベイビーを連れて来た。
おやつにと・・ガトーショコラを作ったが〜〜
失敗。
メープルシロップが無く、メープルシュガーで代用。
甘くないだろうとレーズン＆バナナを入れたんだけども・・・
それでも甘みが足りなかったなぁ〜。
ココアパンと思えば・・食べられなくもない。ブヒ♪
そのお友達に沖縄のお土産を貰いました。
紅芋のフレーク♪
何つくろうかな〜〜。楽しみだわ〜
気がついたら、夕方。
晩ご飯は今日も力が入らない。
夫も今日は残業だし・・またもや簡単に。
息子ちゃんはホタテのホイル焼きと野菜炒め。
私は野菜炒めに蕎麦投入。
焼き蕎麦にしてみました。
昔は焼きソバと言えば、『マルちゃん』のをよく食べたなぁ〜。
蕎麦で作ったら、どうなることかと思ったら意外と美味しかったです。
不思議に思ったんだけど・・・一般的な焼きそばってアレ、ラーメンみたいな麺ですよね？
でも・・焼きソバ・・なのね。あ〜ラーメンのことを中華そばとも言うっけね。
蕎麦で焼き蕎麦・・なかなかですよ。お試しを〜！
そうそう、味は出汁つゆ、醤油濃い目にまわしかけました。
今日はお友達がベイビーを連れて来た。
おやつにと・・ガトーショコラを作ったが〜〜
失敗。
メープルシロップが無く、メープルシュガーで代用。
甘くないだろうとレーズン＆バナナを入れたんだけども・・・
それでも甘みが足りなかったなぁ〜。
ココアパンと思えば・・食べられなくもない。ブヒ♪
そのお友達に沖縄のお土産を貰いました。
紅芋のフレーク♪
何つくろうかな〜〜。楽しみだわ〜
2008'04.23 (Wed)
ちゃちゃっと晩ご飯。
昨日、今日とドタバタ劇場。
ご飯を作る時に茶碗が洗ってない状態の台所では
作る気力が失せます。
てなことで・・・
ちゃちゃっと簡単晩ご飯。
＜昨日の晩ご飯＞
・玄米ごはん （ごま塩かけて）
・味噌汁 （大根、油揚げ）
・きらきら☆しゅうまい （玉ねぎのね♪）
・なすの揚げびだし
・小松菜と厚揚げの煮びたし
なすの揚げびたしは弁当用に朝作ったもの。
味噌汁は朝の残り、豆乳入れただけ。
厚揚げは朝焼いたのと小松菜を出汁でさっと煮ただけ。
しゅうまいも簡単です。
今日も簡単にすませました。
たいしたもんでもないので、写真小さくしておこう・・イヒ♪
・長いも叩いたのと納豆、シソのっけ玄米ご飯。
・味噌汁 わかめ、ねぎ、とうふ 朝の残り
・油揚げ 出来たもの
・甘酢漬け 大根、きゅうり、人参
精進料理ですね〜。
息子ちゃん、夫には長いもたちと一緒にマグロを乗せました〜。
油揚げは『友の会』で作っているものを買ったの。
甘酢漬けは常備菜。
今日も食べ過ぎました〜！！
ちょっと気をつけなくては・・
久しぶりに体重計に乗ったら太ってました。
車移動の日々、家事もあまりしていない。
そんなんで・・運動不足だわ。
少し歩かなくっちゃな〜って思う今日この頃です。
久々にＯＺＭＡキャンプしようかな〜
日中出て歩くことの多いワタクチ。
何をしてるかと言いますと・・・
『友の会』の集まりに参加しています。
私的解釈で説明するのは団体の趣旨が曲がって伝わってしまう恐れががあるので・・
あえて説明しません。
興味のある方はリンクしてますのでご覧あれ。
その『友の会』で6月にイベントを予定しています。
私は食の担当です。
さまざまな年代が知恵を出し合い、日ごろどんな風に食卓を整える工夫をしているか話し合ったりしています。
私はまだまだひよっ子ちゃんです。
いろんな知恵をもらいながら、日々の暮らしが良くなればな〜と思って活動してるってわけなのです。
まずは・・
出かける前の茶碗洗いくらいは・・なんとかしたいものだと思ってます
今日はレシピなんぞ・・ちょこっと。
トースターでチンジャオロース！！ （先輩に教えてもらいました）
ご飯を作る時に茶碗が洗ってない状態の台所では
作る気力が失せます。
てなことで・・・
ちゃちゃっと簡単晩ご飯。
＜昨日の晩ご飯＞
・玄米ごはん （ごま塩かけて）
・味噌汁 （大根、油揚げ）
・きらきら☆しゅうまい （玉ねぎのね♪）
・なすの揚げびだし
・小松菜と厚揚げの煮びたし
なすの揚げびたしは弁当用に朝作ったもの。
味噌汁は朝の残り、豆乳入れただけ。
厚揚げは朝焼いたのと小松菜を出汁でさっと煮ただけ。
しゅうまいも簡単です。
今日も簡単にすませました。
たいしたもんでもないので、写真小さくしておこう・・イヒ♪
・長いも叩いたのと納豆、シソのっけ玄米ご飯。
・味噌汁 わかめ、ねぎ、とうふ 朝の残り
・油揚げ 出来たもの
・甘酢漬け 大根、きゅうり、人参
精進料理ですね〜。
息子ちゃん、夫には長いもたちと一緒にマグロを乗せました〜。
油揚げは『友の会』で作っているものを買ったの。
甘酢漬けは常備菜。
今日も食べ過ぎました〜！！
ちょっと気をつけなくては・・
久しぶりに体重計に乗ったら太ってました。
車移動の日々、家事もあまりしていない。
そんなんで・・運動不足だわ。
少し歩かなくっちゃな〜って思う今日この頃です。
久々にＯＺＭＡキャンプしようかな〜
日中出て歩くことの多いワタクチ。
何をしてるかと言いますと・・・
『友の会』の集まりに参加しています。
私的解釈で説明するのは団体の趣旨が曲がって伝わってしまう恐れががあるので・・
あえて説明しません。
興味のある方はリンクしてますのでご覧あれ。
その『友の会』で6月にイベントを予定しています。
私は食の担当です。
さまざまな年代が知恵を出し合い、日ごろどんな風に食卓を整える工夫をしているか話し合ったりしています。
私はまだまだひよっ子ちゃんです。
いろんな知恵をもらいながら、日々の暮らしが良くなればな〜と思って活動してるってわけなのです。
まずは・・
出かける前の茶碗洗いくらいは・・なんとかしたいものだと思ってます
今日はレシピなんぞ・・ちょこっと。
トースターでチンジャオロース！！ （先輩に教えてもらいました）
2008'04.22 (Tue)
まめ。マメ。まめ〜な蒸しパン！
今日のおやつは蒸しパン！
息子ちゃんが転校生を連れてきた。
以前からずっと、遊びたくていた子。
今日は待ち合わせバッチリ！
前回は息子ちゃん雨の中待ちぼうけだったからね。
二人にホッカホッカの蒸しパンを食べてもらおうと作りました。
・豆乳、きなこ、金時豆、黒いつぶつぶは黒砂糖。
一番たくさん食べたのはこの私。
食べすぎです！！
＜昨日の晩ご飯＞
・かき揚げそば
地元の新得ソバです。美味しいんですよ〜♪
かき揚げの中身はさつまいも、玉ねぎ、人参、枝豆。
かき揚げは低温でじっくり揚げると良いと聞いてやってみました。
カリカリに出来ましたよ〜♪
この時間って、一心不乱に晩ご飯を作っていて、たいてい気がついたら暗くなってます。
でもね・・
さっき、ふと台所の窓を見たらオレンジ色に染まっているのに気がついて。
今日はキレイな夕日に違いないと２階の窓から外を見てみました。
夕日を見るとちょっとおセンチになりますね。
今日も一日ありがとう〜。
なんて気持ちになります。
それから・・
夕日を見てみようって思うきっかけをありがとう♪
ね・・○a○aっちさん！ パワーもらったよ！
息子ちゃんが転校生を連れてきた。
以前からずっと、遊びたくていた子。
今日は待ち合わせバッチリ！
前回は息子ちゃん雨の中待ちぼうけだったからね。
二人にホッカホッカの蒸しパンを食べてもらおうと作りました。
・豆乳、きなこ、金時豆、黒いつぶつぶは黒砂糖。
一番たくさん食べたのはこの私。
食べすぎです！！
＜昨日の晩ご飯＞
・かき揚げそば
地元の新得ソバです。美味しいんですよ〜♪
かき揚げの中身はさつまいも、玉ねぎ、人参、枝豆。
かき揚げは低温でじっくり揚げると良いと聞いてやってみました。
カリカリに出来ましたよ〜♪
この時間って、一心不乱に晩ご飯を作っていて、たいてい気がついたら暗くなってます。
でもね・・
さっき、ふと台所の窓を見たらオレンジ色に染まっているのに気がついて。
今日はキレイな夕日に違いないと２階の窓から外を見てみました。
夕日を見るとちょっとおセンチになりますね。
今日も一日ありがとう〜。
なんて気持ちになります。
それから・・
夕日を見てみようって思うきっかけをありがとう♪
ね・・○a○aっちさん！ パワーもらったよ！
2008'04.22 (Tue)
自己紹介・・そしてバトン。
昨日、ちゃちゃさんからバトンを受け取りました。
まわす人・・どうしようかなぁ〜って思って。
あまり思い浮かばずにいます。
でもね・・
今更ですが。
自己紹介を兼ねて、受け取ったバトンやってみることにしました。
☆名前は？
ゆぷいちろうです。
愛する息子ちゃんの名前から・・『ぷ』をつけたら何となく可愛いなぁ〜と思って。
長いので・・『ゆぷ』と呼んでもらえたら・・嬉しいっす♪
☆としは？
以前公開しました。ふふ♪ サンキューなお年よん♪
☆恋人は？
います。お口の恋人？と心の恋人・・（妄想族のヘッド狙ってます）
☆好きなタイプ
温かい人。背筋がシャンとした人。信念を持った人。
自分にないものばかり・・・とほほん。
☆嫌いなタイプ
悪口を言う人。
☆好きな漫画
『JoJoの奇妙な冒険』 『ブラックジャック』 『ハイスクール！奇面組』
『王家の紋章』 『マイ ガーデナー』
☆好きな食べ物
お野菜と油揚げ
断食後、最初に食べた〜いって思ったのがコレ！
だからアゲアゲMYWAY♪ なのさ・・なんてね！
☆好きな音楽
ロッケンロ〜ルが基本。
でも、何でも聞きます。
『DJ OZMA』 『氣志團』 『吉川晃司』 『ウルフルズ』 『ラブサイケデリコ』 『ブランキージェットシティー』 『レニークラビッツ』 『ボンジョビ』 『クイーン』 『エアロスミス』
こうして並べると・・ミーハーなのが良くわかります。ぷぷ♪
（えいと・・スペル調べるのが面倒なのでカタカナです。そんな奴です！）
☆好きなブランド
特になし。
よくわかんないです。
☆罰ゲーム
え？どうしよう。
靴下の匂いを嗅ぐ・・・一日の終わりに。ってのはどう？
しかも・・自分のじゃなくて人の。
あ〜変態な罰ゲーム！！
これぞ、罰ゲーム！！ え？ダメ？
それじゃぁ〜ね。
好きなアニメソングってのはどう？
私？
もちろん！クレしんの・・OZMAちゃんが歌う『人気者で行こう！』
イヒ♪これが言いたかっただけって話もあり・・
バトンのルール
・次の人に３日以内にまわす。
・嘘偽りなく答える。
・アンカー禁止。
・回した人は回された人がルールを守っているか見に行く。
・ルールが守られてなければ、罰ゲーム。
ふふ〜。
誰に回すか決めた！！
虹ちゃま！！お〜い。
バトンだよ〜。
『あ〜した天気にな〜れ』の虹ちゃま♪
楽しい競艇ブログやってます。
最近では手作りコスメにもはまっていて、いろんなものを作ってるよね。
競艇の山崎選手のことを語られせたら・・も〜熱い！！
お互いジャンルは違うけど、好きな人のことを語ったら熱くなるところは共通してるね♪
とにかく、とっても楽しいブログの虹ちゃま。
イメージの色は・・『虹色』と言いたい所だけど。
うん・・明るいオレンジ！お日さまのイメージ！
えっと・・
３人にまわすの？
アラ・・いきなり罰ゲームだわ。
☆罰ゲーム
好きなアイスですね・・
井村屋の『あいすまんじゅう』
ハーゲンダッツ『ラムレーズン』
今は全然、食べてないけど・・食べたら美味いんだよね〜。
大好きですよ！アイス♪
そうそう、
私やってみたいって言う人是非やってみてくださいね。
自己紹介にもなるよ〜。
忙しいと思うので・・出来たらで良いよ〜。虹ちゃま♪
ワタクチの変態ミーハーぶりわかっていただけましたか？
もうとっくに・・わかってるってか？！
まわす人・・どうしようかなぁ〜って思って。
あまり思い浮かばずにいます。
でもね・・
今更ですが。
自己紹介を兼ねて、受け取ったバトンやってみることにしました。
☆名前は？
ゆぷいちろうです。
愛する息子ちゃんの名前から・・『ぷ』をつけたら何となく可愛いなぁ〜と思って。
長いので・・『ゆぷ』と呼んでもらえたら・・嬉しいっす♪
☆としは？
以前公開しました。ふふ♪ サンキューなお年よん♪
☆恋人は？
います。お口の恋人？と心の恋人・・（妄想族のヘッド狙ってます）
☆好きなタイプ
温かい人。背筋がシャンとした人。信念を持った人。
自分にないものばかり・・・とほほん。
☆嫌いなタイプ
悪口を言う人。
☆好きな漫画
『JoJoの奇妙な冒険』 『ブラックジャック』 『ハイスクール！奇面組』
『王家の紋章』 『マイ ガーデナー』
☆好きな食べ物
お野菜と油揚げ
断食後、最初に食べた〜いって思ったのがコレ！
だからアゲアゲMYWAY♪ なのさ・・なんてね！
☆好きな音楽
ロッケンロ〜ルが基本。
でも、何でも聞きます。
『DJ OZMA』 『氣志團』 『吉川晃司』 『ウルフルズ』 『ラブサイケデリコ』 『ブランキージェットシティー』 『レニークラビッツ』 『ボンジョビ』 『クイーン』 『エアロスミス』
こうして並べると・・ミーハーなのが良くわかります。ぷぷ♪
（えいと・・スペル調べるのが面倒なのでカタカナです。そんな奴です！）
☆好きなブランド
特になし。
よくわかんないです。
☆罰ゲーム
え？どうしよう。
靴下の匂いを嗅ぐ・・・一日の終わりに。ってのはどう？
しかも・・自分のじゃなくて人の。
あ〜変態な罰ゲーム！！
これぞ、罰ゲーム！！ え？ダメ？
それじゃぁ〜ね。
好きなアニメソングってのはどう？
私？
もちろん！クレしんの・・OZMAちゃんが歌う『人気者で行こう！』
イヒ♪これが言いたかっただけって話もあり・・
バトンのルール
・次の人に３日以内にまわす。
・嘘偽りなく答える。
・アンカー禁止。
・回した人は回された人がルールを守っているか見に行く。
・ルールが守られてなければ、罰ゲーム。
ふふ〜。
誰に回すか決めた！！
虹ちゃま！！お〜い。
バトンだよ〜。
『あ〜した天気にな〜れ』の虹ちゃま♪
楽しい競艇ブログやってます。
最近では手作りコスメにもはまっていて、いろんなものを作ってるよね。
競艇の山崎選手のことを語られせたら・・も〜熱い！！
お互いジャンルは違うけど、好きな人のことを語ったら熱くなるところは共通してるね♪
とにかく、とっても楽しいブログの虹ちゃま。
イメージの色は・・『虹色』と言いたい所だけど。
うん・・明るいオレンジ！お日さまのイメージ！
えっと・・
３人にまわすの？
アラ・・いきなり罰ゲームだわ。
☆罰ゲーム
好きなアイスですね・・
井村屋の『あいすまんじゅう』
ハーゲンダッツ『ラムレーズン』
今は全然、食べてないけど・・食べたら美味いんだよね〜。
大好きですよ！アイス♪
そうそう、
私やってみたいって言う人是非やってみてくださいね。
自己紹介にもなるよ〜。
忙しいと思うので・・出来たらで良いよ〜。虹ちゃま♪
ワタクチの変態ミーハーぶりわかっていただけましたか？
もうとっくに・・わかってるってか？！
2008'04.21 (Mon)
ほっけ〜！
結婚して、北海道に来たばかりの時・・
『ほっけ』の美味しさに感動したものです。
それまでは、居酒屋では食べるけど〜
買ってまで食べない・・
馴染みのない魚でした。
本場の『ほっけ』は違います。
本州では『生のほっけ』見ないですよね？！
今はそうでもないのかな？
『ほっけ』ってクセがない。
煮ても、焼いても。
フライにしても。
干したのも・・・
美味いですね〜♪
昨日は南蛮漬けにしました。
私もしっかり食べました。
・十六穀米
・味噌汁 わかめ
・ほっけの南蛮漬け
・もやしの炒め物 （イタリアンな味♪）
・五目豆
・焼きかぼちゃ
『ほっけ』の美味しさに感動したものです。
それまでは、居酒屋では食べるけど〜
買ってまで食べない・・
馴染みのない魚でした。
本場の『ほっけ』は違います。
本州では『生のほっけ』見ないですよね？！
今はそうでもないのかな？
『ほっけ』ってクセがない。
煮ても、焼いても。
フライにしても。
干したのも・・・
美味いですね〜♪
昨日は南蛮漬けにしました。
私もしっかり食べました。
・十六穀米
・味噌汁 わかめ
・ほっけの南蛮漬け
・もやしの炒め物 （イタリアンな味♪）
・五目豆
・焼きかぼちゃ
2008'04.20 (Sun)
バンバン、ババババ、バンゴハン♪
思い切り普通の晩ご飯！
夫と息子ちゃん用。
私は肉はパス、納豆を食べました。
・十六穀米
・味噌汁 チンゲン菜とじゃがいも
・しょうが焼き
・五目豆
・小松菜と油揚げの煮びたし
味噌汁にチンゲン菜入れたの初めてです。
美味しかった♪ チンゲン菜の芯のところが好きです。
マーマレード作って見た！
苦い、しぶい・・失敗だな〜〜
でも夫はそこが良いと、美味しいと食べてます。
う・・こんなに大量に出来てしまって困ったなと思ってたけど・・
彼が食べてくれそうです。
今日は朝ごはんにトルティーヤを作ってみました。
とうもろこしの粉と小麦粉を水で溶いて焼くだけです。
野菜をはさんで食べました。
イヒ♪画像なし・・電池切れでした。
ちょっとしょぼいけど、余ったやつです。
トルティーヤはもっと小さく焼いた方が良いね。
クレープ見たく柔らかい仕上がりじゃないから巻いて食べるって言うより・・
挟んで食べるって感じ。
息子ちゃんはうまく食べれずにボロボロこぼし・・そのままにしてたもので。
雷を落としました！！
最近、雷注意報です。
２年生なんだから！！と怒ってばかり。
その言い方が・・・
自分が親に言われてイヤだった言い方をしてたりして・・
はっと我に返ることがしばしばある今日この頃です。
さて、今日も良い天気♪
夫は気の毒なことに仕事、息子ちゃんはもう遊びに行っちゃった。
こんな日はドライブでも行きたいところですけどね。
今日は何をしましょうか・・・
夫と息子ちゃん用。
私は肉はパス、納豆を食べました。
・十六穀米
・味噌汁 チンゲン菜とじゃがいも
・しょうが焼き
・五目豆
・小松菜と油揚げの煮びたし
味噌汁にチンゲン菜入れたの初めてです。
美味しかった♪ チンゲン菜の芯のところが好きです。
マーマレード作って見た！
苦い、しぶい・・失敗だな〜〜
でも夫はそこが良いと、美味しいと食べてます。
う・・こんなに大量に出来てしまって困ったなと思ってたけど・・
彼が食べてくれそうです。
今日は朝ごはんにトルティーヤを作ってみました。
とうもろこしの粉と小麦粉を水で溶いて焼くだけです。
野菜をはさんで食べました。
イヒ♪画像なし・・電池切れでした。
ちょっとしょぼいけど、余ったやつです。
トルティーヤはもっと小さく焼いた方が良いね。
クレープ見たく柔らかい仕上がりじゃないから巻いて食べるって言うより・・
挟んで食べるって感じ。
息子ちゃんはうまく食べれずにボロボロこぼし・・そのままにしてたもので。
雷を落としました！！
最近、雷注意報です。
２年生なんだから！！と怒ってばかり。
その言い方が・・・
自分が親に言われてイヤだった言い方をしてたりして・・
はっと我に返ることがしばしばある今日この頃です。
さて、今日も良い天気♪
夫は気の毒なことに仕事、息子ちゃんはもう遊びに行っちゃった。
こんな日はドライブでも行きたいところですけどね。
今日は何をしましょうか・・・
2008'04.18 (Fri)
晩ご飯。
献立を立てて2日目の夕飯。
なかなか・・
バランス良いな。
ちょっとパンチにかけるか？
＜晩ご飯＞
・十六穀米の枝豆ごはん
・味噌汁 （小松菜、油揚げ）
・タラのホイル焼き （しめじ、しいたけ、玉ねぎ）
・ほうれん草の胡麻和え
・甘酢漬け （きゅうり、大根、人参）
＜デザート＞
・人参ジュースの葛ゼリー
野菜室に眠っていた いよかんをジュースにしていれてみた。
ちょっとほろ苦いかんじ。
いよかんの絞りかすでマーマレードを作ろうかと思ってるんだけども。
どうかな・・？
うまくいくかな・・？
なかなか・・
バランス良いな。
ちょっとパンチにかけるか？
＜晩ご飯＞
・十六穀米の枝豆ごはん
・味噌汁 （小松菜、油揚げ）
・タラのホイル焼き （しめじ、しいたけ、玉ねぎ）
・ほうれん草の胡麻和え
・甘酢漬け （きゅうり、大根、人参）
＜デザート＞
・人参ジュースの葛ゼリー
野菜室に眠っていた いよかんをジュースにしていれてみた。
ちょっとほろ苦いかんじ。
いよかんの絞りかすでマーマレードを作ろうかと思ってるんだけども。
どうかな・・？
うまくいくかな・・？
2008'04.18 (Fri)
忙を捨てて楽をしよう！
周りを見回すと皆忙しい毎日を過ごしているようです。
どうか・・
頑張りすぎないで。
やすみましょう・・
一息つきましょう・・
さ！寝るのも大事。
怠けるのも大事。
なんも悪いことじゃないもんね。
ＰＣもたまには・・閉じるとするか。
え？出来るのか・・・
昨日、今日と病院に行ってきました。
どうか・・
頑張りすぎないで。
やすみましょう・・
一息つきましょう・・
さ！寝るのも大事。
怠けるのも大事。
なんも悪いことじゃないもんね。
ＰＣもたまには・・閉じるとするか。
え？出来るのか・・・
昨日、今日と病院に行ってきました。
2008'04.17 (Thu)
食べたもの。
最近、いろんな方のブログを見てて思うこと。
写真がきれい。
すごく美味しそうに見える。 ←実際美味しいに違いないんですが・・
ワタクチももっと。
オシャレに・・
美味しそうに・・
写真を載せてみたいものです。
器はね・・
持ってないの。
もっと欲しいなって思うんだけど・・転勤族だしね。
今のところは最小限・・
もっとセンスを磨いてから良いものを揃えていきたいな・・
＜昨日の晩ご飯＞
・千切り野菜のサラダ トッピングはワンタンの皮をパリパリに揚げたもの。
ポン酢でいただいきました。
・ぎせい豆腐
昨日買った卵が割れていた！
晩ご飯に卵使いたくないって思ったけど・・仕方なく。
息子ちゃん用。
・izumimirunさんのオートミールのミニグラタンのアレンジ
玄米ごはんを下に敷き詰めドリア風。
・ごぼうスティック
今回は食感を楽しみたかったので、
圧力鍋を使わずにだし汁でコトコト煮た後に揚げました。
＜今日のおやつ＞
・おからと酒粕のリッチバウンド←ワタクチのおやつ
みるまゆさんのレシピです♪
レシピにはメープルシロップとありましたが、
メープルは高い・・今買えない(涙）
さつまいも甘酒を使用しました。
しっとり＆ほっくり・・美味しい♪
甘さ控えめなので・・バクバクいけちゃいます。
・やせうま 左手前
昼にきしめんを食べたのでとっておきました。
黄な粉と黒砂糖をまぶして・・
こういう素朴なお味もだんだん大きくなるとイヤになるのかな？
夫が出張先で買ったとろける食感のチーズケーキに大喜び！
マクロビおやつは美味しいけれど・・
お友達が来る時は普通のおやつにしてね！だって
写真がきれい。
すごく美味しそうに見える。 ←実際美味しいに違いないんですが・・
ワタクチももっと。
オシャレに・・
美味しそうに・・
写真を載せてみたいものです。
器はね・・
持ってないの。
もっと欲しいなって思うんだけど・・転勤族だしね。
今のところは最小限・・
もっとセンスを磨いてから良いものを揃えていきたいな・・
＜昨日の晩ご飯＞
・千切り野菜のサラダ トッピングはワンタンの皮をパリパリに揚げたもの。
ポン酢でいただいきました。
・ぎせい豆腐
昨日買った卵が割れていた！
晩ご飯に卵使いたくないって思ったけど・・仕方なく。
息子ちゃん用。
・izumimirunさんのオートミールのミニグラタンのアレンジ
玄米ごはんを下に敷き詰めドリア風。
・ごぼうスティック
今回は食感を楽しみたかったので、
圧力鍋を使わずにだし汁でコトコト煮た後に揚げました。
＜今日のおやつ＞
・おからと酒粕のリッチバウンド←ワタクチのおやつ
みるまゆさんのレシピです♪
レシピにはメープルシロップとありましたが、
メープルは高い・・今買えない(涙）
さつまいも甘酒を使用しました。
しっとり＆ほっくり・・美味しい♪
甘さ控えめなので・・バクバクいけちゃいます。
・やせうま 左手前
昼にきしめんを食べたのでとっておきました。
黄な粉と黒砂糖をまぶして・・
こういう素朴なお味もだんだん大きくなるとイヤになるのかな？
夫が出張先で買ったとろける食感のチーズケーキに大喜び！
マクロビおやつは美味しいけれど・・
お友達が来る時は普通のおやつにしてね！だって
2008'04.16 (Wed)
今日こそ買い物に。
昨日は・・
何かと気ぜわしくしていたもので。
買い物に行けず・・
あ〜何作ろう・・困った、困った。
挙句の苦肉の策。
＜焼き春雨？＆わかめ葱入りワンタンスープ＞
＜玄米ごはんに三升付けのようなもの＞
今日はこれから買い物に行ってきます！
献立３日分から買い物リスト作成。
常備菜やタレを利用してこの３日間スムーズに食事作りが出来るか・・実験。
まあ・・宿題みたいなものなんですが。（友の会のね♪）
バランスよく、食材を豊富に取り入れ、合理的に、たのしく、おいしく作る♪
少し面倒と思うことでもやってみたら、何てことはなくて・・・
もっと楽しみながら出来るのかな？と思いつつ、チャレンジです！
何かと気ぜわしくしていたもので。
買い物に行けず・・
あ〜何作ろう・・困った、困った。
挙句の苦肉の策。
＜焼き春雨？＆わかめ葱入りワンタンスープ＞
＜玄米ごはんに三升付けのようなもの＞
今日はこれから買い物に行ってきます！
献立３日分から買い物リスト作成。
常備菜やタレを利用してこの３日間スムーズに食事作りが出来るか・・実験。
まあ・・宿題みたいなものなんですが。（友の会のね♪）
バランスよく、食材を豊富に取り入れ、合理的に、たのしく、おいしく作る♪
少し面倒と思うことでもやってみたら、何てことはなくて・・・
もっと楽しみながら出来るのかな？と思いつつ、チャレンジです！
2008'04.16 (Wed)
勇気。
 | 勇気 (2003/06) バーナード ウェーバー 商品詳細を見る |
すごいのから・・・
そう、いつでもやれるぼうけんまで。
でも、どれもが、
りっぱな ゆうき、ゆうき。
いろんなかたちのゆうきがある。
『チョコレートバーの ひとつは、あしたに とっておくのも ゆうき。』
『たんていしょうせうの はんにんを しりたくて、 さいごの ページを みたりは しないのも ゆうき』
『わるいくせを なおすのも ゆうき』
『いっしょにふたりで はげましあうのも ゆうき』
＝本文より抜粋＝
子どもも、私も、大好きな絵本です。
クスッと笑えるゆうき。
そうありたいと思わされるゆうき。
これもゆうき？って思うものあるよ。
でも なんだって
ゆうきは ゆうき・・・なんだな。
日ごろ、暮らしの中で何気なくしている選択も実はゆうきをだしてしていることだったりする。
自分自身が凹みがちな時にこそ、そのゆうきを褒めてやろう。
2008'04.15 (Tue)
今日は早起き隊。
おはようございます〜。
昨日、夫が出張から疲れ果てた姿で戻り・・
9時に子供と一緒にお布団に入りまして。
そこから・・
早寝コールの声がかかり・・
まだやることあるのになぁ〜と思いつつ、朝に後回し。
潔く10時前に布団に入りました。
今日は4時半に起きました！
よく眠れたようで・・そんなに眠くないずら。
さあ〜
ワタクチ・・そして、皆が・・
今日も一日元気に過ごせますように♪
嬉しいこと・・
楽しいこと・・
なんでも良いから笑顔になれることひとつでも見つけられますように。
＜昨日の晩ご飯＞
・十六穀米
・味噌汁（高野豆腐、わかめ、ねぎ）
・揚げないコロッケ
・レタスの韓国風サラダ みるまゆさんのレシピ♪
・キャベツの新漬け
・煮豆
レタスのサラダうまうま！
コロッケもうまうま！ どちらもみるまゆさんのレシピです♪
コロッケはレシピが見つけられなくて・・リンク出来ませんでした（涙）
でも・・簡単です。
ふかした芋をマッシュして、炒め玉ねぎを混ぜ、乾煎りしたパン粉を乗せる。
揚げないからヘルシー。簡単！うまいぞぉ〜〜！！
コロッケに使った芋は『マチルダ』です。
知ってますか？
あまり出回ってないのかな？
ほっくり感、甘みがあって美味しい品種ですよ。
甘酒作りにもグーでした！
先日・・
実家からお芋たくさんもらったので『芋料理』続きそうです。
そうそう・・今とっても楽しみなこと。
みるまゆさんのレシピが本になります！！
すごく楽しみ！
すご〜く楽しみ！
めちゃくちゃ楽しみ！！
そうそう来月発売なんですって。
今、一番忙しい時ですね〜。
ファイトです！←届くように叫んだつもり。
＜追記＞
レシピ見つかりましたヨン♪
リンクしたので見てみて〜〜！
昨日、夫が出張から疲れ果てた姿で戻り・・
9時に子供と一緒にお布団に入りまして。
そこから・・
早寝コールの声がかかり・・
まだやることあるのになぁ〜と思いつつ、朝に後回し。
潔く10時前に布団に入りました。
今日は4時半に起きました！
よく眠れたようで・・そんなに眠くないずら。
さあ〜
ワタクチ・・そして、皆が・・
今日も一日元気に過ごせますように♪
嬉しいこと・・
楽しいこと・・
なんでも良いから笑顔になれることひとつでも見つけられますように。
＜昨日の晩ご飯＞
・十六穀米
・味噌汁（高野豆腐、わかめ、ねぎ）
・揚げないコロッケ
・レタスの韓国風サラダ みるまゆさんのレシピ♪
・キャベツの新漬け
・煮豆
レタスのサラダうまうま！
コロッケもうまうま！ どちらもみるまゆさんのレシピです♪
コロッケはレシピが見つけられなくて・・リンク出来ませんでした（涙）
でも・・簡単です。
ふかした芋をマッシュして、炒め玉ねぎを混ぜ、乾煎りしたパン粉を乗せる。
揚げないからヘルシー。簡単！うまいぞぉ〜〜！！
コロッケに使った芋は『マチルダ』です。
知ってますか？
あまり出回ってないのかな？
ほっくり感、甘みがあって美味しい品種ですよ。
甘酒作りにもグーでした！
先日・・
実家からお芋たくさんもらったので『芋料理』続きそうです。
そうそう・・今とっても楽しみなこと。
みるまゆさんのレシピが本になります！！すごく楽しみ！
すご〜く楽しみ！
めちゃくちゃ楽しみ！！
そうそう来月発売なんですって。
今、一番忙しい時ですね〜。
ファイトです！←届くように叫んだつもり。
＜追記＞
レシピ見つかりましたヨン♪
リンクしたので見てみて〜〜！
2008'04.13 (Sun)
食べたもの・・
撮った写真がたまってます
＜今日の晩ご飯＞
・トマトソースのパスタ 菜ばな、エリンギ入り
・新玉ねぎのしょうが焼き ←おいち♪みるまゆちゃまのレシピです！
・アスパラ
・レタスと卵のスープ
＜ある日の朝食＞
・玄米おかゆパン（黒豆入り）
・野菜ポタージュ（人参、大根、キャベツ、玉ねぎ、芋）
・なばな
・いちご
＜ある日の晩ご飯＞
・もじゃもじゃうどん（きしめんですけど・・）
これは〜〜食べすぎ注意報！izumimirunさんのレシピです♪
ひじきと玉ねぎって絶妙コンビ！柚子こしょうがバッチリ合います。
＜おやつ＞
・蒸しパン（黒豆入り）
口内炎が出来て、食欲がなくあんまり食べられないって息子ちゃん。
こんなんだったら、どうかな？って思って作ったら食べすぎ！
食べすぎは良くないよね。
でも・・食べたいっていう子供にダメってなかなか言えないんだよなぁ〜
でも・・ほどほどにしないとね。
今回、夫の両親と私たち夫婦で工務店に行ってきました。
いよいよ２世帯住宅を・・と話が出ていて。
まだ具体的な話は煮詰まってはいませんが、ここ数年の間にお家を建てようという話。
私は、これだけはイヤって言うのはあるけれど。
じゃあ〜どうしたい？って言われるとなかなか・・難しい。
そんなこんなの話を夫としていたらとっても疲れた週末でした。
大きな買い物だからね。悩みますわ〜。
先立つもののことも考えたらね・・もう・・もう・・もう・・・
一緒に暮らすのは良いけれど・・
う・・失態を知られるのが恐ろしい。
もうバレバレだとは思うけどもね・・・
結婚して１０年だけども・・・・なんせ結婚するまでも長い。
考えたら、義母さん達とも２０年のつきあいだぁ〜〜！
すごいよね・・・
とてもキレイ好きな義母さんなので・・
もう私のだらしないのはバレバレと思いつつ・・そこんとこ心配です。
はい・・夫も心配しています。
どうしよ・・・
ま！良いか。
あるがままで〜〜
＜今日の晩ご飯＞
・トマトソースのパスタ 菜ばな、エリンギ入り
・新玉ねぎのしょうが焼き ←おいち♪みるまゆちゃまのレシピです！
・アスパラ
・レタスと卵のスープ
＜ある日の朝食＞
・玄米おかゆパン（黒豆入り）
・野菜ポタージュ（人参、大根、キャベツ、玉ねぎ、芋）
・なばな
・いちご
＜ある日の晩ご飯＞
・もじゃもじゃうどん（きしめんですけど・・）
これは〜〜食べすぎ注意報！izumimirunさんのレシピです♪
ひじきと玉ねぎって絶妙コンビ！柚子こしょうがバッチリ合います。
＜おやつ＞
・蒸しパン（黒豆入り）
口内炎が出来て、食欲がなくあんまり食べられないって息子ちゃん。
こんなんだったら、どうかな？って思って作ったら食べすぎ！
食べすぎは良くないよね。
でも・・食べたいっていう子供にダメってなかなか言えないんだよなぁ〜
でも・・ほどほどにしないとね。
今回、夫の両親と私たち夫婦で工務店に行ってきました。
いよいよ２世帯住宅を・・と話が出ていて。
まだ具体的な話は煮詰まってはいませんが、ここ数年の間にお家を建てようという話。
私は、これだけはイヤって言うのはあるけれど。
じゃあ〜どうしたい？って言われるとなかなか・・難しい。
そんなこんなの話を夫としていたらとっても疲れた週末でした。
大きな買い物だからね。悩みますわ〜。
先立つもののことも考えたらね・・もう・・もう・・もう・・・
一緒に暮らすのは良いけれど・・
う・・失態を知られるのが恐ろしい。
もうバレバレだとは思うけどもね・・・
結婚して１０年だけども・・・・なんせ結婚するまでも長い。
考えたら、義母さん達とも２０年のつきあいだぁ〜〜！
すごいよね・・・
とてもキレイ好きな義母さんなので・・
もう私のだらしないのはバレバレと思いつつ・・そこんとこ心配です。
はい・・夫も心配しています。
どうしよ・・・
ま！良いか。
あるがままで〜〜
2008'04.13 (Sun)
ちかれたび〜♪
今日、１０時に札幌を出発。
午後３時に帯広の我が家に到着。
ちかれたび〜♪
ガンガン、ＯＺＭＡと『氣志團』かけまくり・・
聞きながら、歌いながら運転して帰ってきました〜！！
やっとこさ、今落ち着きましたが・・
晩ご飯の時間じゃ〜。
夫は札幌で仕事のため、置き去り。
今日は息子ちゃんと二人さ。
途中、野菜を仕入れたので何を作ろうかと考えてたけど。
今日は・・・
もう
ダメ。
簡単にしようっと。
いつもそうか？←そうだ！いつもそうだった！！
先日のつぶやきブログ。
好評につき？←勘違い？
これから・・
つぶやきブログにしようかなぁ〜〜〜？
なんて・・ね♪
嬉しいな♪
留守の間にコメントありがとうございます。
お返事これからカキカキしますぅ〜♪
とりあえず・・・
したっけ♪ ば〜い！
午後３時に帯広の我が家に到着。
ちかれたび〜♪
ガンガン、ＯＺＭＡと『氣志團』かけまくり・・
聞きながら、歌いながら運転して帰ってきました〜！！
やっとこさ、今落ち着きましたが・・
晩ご飯の時間じゃ〜。
夫は札幌で仕事のため、置き去り。
今日は息子ちゃんと二人さ。
途中、野菜を仕入れたので何を作ろうかと考えてたけど。
今日は・・・
もう
ダメ。
簡単にしようっと。
いつもそうか？←そうだ！いつもそうだった！！
先日のつぶやきブログ。
好評につき？←勘違い？
これから・・
つぶやきブログにしようかなぁ〜〜〜？
なんて・・ね♪
嬉しいな♪
留守の間にコメントありがとうございます。
お返事これからカキカキしますぅ〜♪
とりあえず・・・
したっけ♪ ば〜い！
2008'04.11 (Fri)
断念。
今日は・・
もう
いつもの日記は
諦めた。
ムリ
ムリ
もう
寝ろと
早寝コールが・・
私は
いつも
寝ろと言われてしまう。
子供のころ
思春期
社会人
結婚してからも
マイペースだからね。
めんご。
わかった・・
寝るから。
これ書いたら
寝るから。
はは！
一度
こういう書き方
してみたかった。
読みにくい？
じゃあの。
コレ。
はやってるんだって。
竹原のブログの真似。
じゃあの・・・
広島弁。
こっちの言葉では
したっけ！かな。
明日からジッカーです。
朝、早いので・・
寝ます。
今日は
こんな書き方で
イヤンなっちゃった人。
最後まで読んでくれた人
ありがとう。
そして・・・ごめん。
私の可愛い弟よ。
それから・・
武田鉄矢よ。
今日は君たちが生まれた日。
お誕生日おめでとう。
いくつになった？
鉄矢には聞いてません。
遠くにいる弟よ。
連絡くれ・・・たまにはな。
ま○っぺちゃんと遊びにおいで。
雨雲は連れて来るなよ〜！！
と言うことでしばしブログ書けないよぉ〜〜〜！！
意味ないけど・・・
載せてみた
じゃあの。
ひつこい！！
もう
いつもの日記は
諦めた。
ムリ
ムリ
もう
寝ろと
早寝コールが・・
私は
いつも
寝ろと言われてしまう。
子供のころ
思春期
社会人
結婚してからも
マイペースだからね。
めんご。
わかった・・
寝るから。
これ書いたら
寝るから。
はは！
一度
こういう書き方
してみたかった。
読みにくい？
じゃあの。
コレ。
はやってるんだって。
竹原のブログの真似。
じゃあの・・・
広島弁。
こっちの言葉では
したっけ！かな。
明日からジッカーです。
朝、早いので・・
寝ます。
今日は
こんな書き方で
イヤンなっちゃった人。
最後まで読んでくれた人
ありがとう。
そして・・・ごめん。
私の可愛い弟よ。
それから・・
武田鉄矢よ。
今日は君たちが生まれた日。
お誕生日おめでとう。
いくつになった？
鉄矢には聞いてません。
遠くにいる弟よ。
連絡くれ・・・たまにはな。
ま○っぺちゃんと遊びにおいで。
雨雲は連れて来るなよ〜！！
と言うことでしばしブログ書けないよぉ〜〜〜！！
意味ないけど・・・
載せてみた
じゃあの。
ひつこい！！
2008'04.10 (Thu)
ついにゲット！
ずっと欲しくていた本！
ついに手にしました。
感動です。
もう。
いろんな方が紹介されてるので、今更なんですけど・・
人気料理ブログのizumimirunさんのレシピ本『野菜のごはん』はすごいです！！
コレ！
ブログ巡りをしていた時にたまたま辿り着き、衝撃＆影響を受けました。
とにかく、野菜の美味しさを引き出すレシピがたくさんあります。
ふふ♪ どんな方かずっと気になってたんだけども・・・
本で会えました♪ お顔拝見です♪
とっても素敵♪それでもって、お酒のみで豪快と来たら最高！←アレ？失礼でしたか・・（笑）
野菜だけで作れるizumimirunさんのマジック満載のレシピ集・・これからも大活躍しそうです！！
てなことで・・・
早速作ってみました〜。
＜晩ご飯＞
・お豆のバーグ
・キャベツのサラダ（オリーブオイル、りんご酢、お塩で味付け）
・人参の甘辛煮
・玄米ごはん
・豆腐となめこの味噌汁
黒豆水煮が冷蔵庫にあったので、マッシュして作りました。
ナツメグを入れたので、よりバーグらしくなったかな？
もっちりして美味しかったです♪
キャベツも今の時期美味しいですね♪
こういうシンプルな味が甘さを引き立てます。
＜朝ごはん＞
・サクサクお麩かけのせ十六穀米ごはん
・３色ピーマンと人参のキンピラ
・豚肉、玉ねぎ、ひじきの炒め物
・味噌汁 油揚げ、豆腐、ねぎ ←なんも写ってない！
ふりかけはizumimirunさんのレシピ。簡単です。あっという間に出来ちゃいます。
ちょっと私のはお麩がデカ！もう少し小さく砕いたほうが良いかな？
夫のお弁当に入れたおかずの残りですが・・
豚、玉ねぎ、ひじきの組み合わせは絶妙なコンビです〜。
お弁当に入れるには脂身が少ない方が良いですね〜。
冷めると豚の油がひじきにコッテリ絡み付く感じがイヤですもの・・
ひじき食べないお子さんとかご主人にはお試しを。
結構、ご飯に合うのでパクパクイケルかも・・・
あ！作り方は玉ねぎ炒める、肉入れて炒める、ひじき入れて炒める。
醤油、酒、みりん少々。味付けはお好みねん！
アバウトなレシピと言えないものですが・・・・
新年度、新学期が始まりました。
息子ちゃんは２年生になりましたよん♪
しかし、お間抜けな母は・・
昨日、ランドセルにつけていた黄色いカバー（一年生とわかるようにつけるやつ）をはずすの忘れて学校に行かせてしまいました！！途中で気がついて取ったそうです・・ホッ！
そして・・
私も玄米菜食２年生です。
悩みつつ、試行錯誤を重ねつつ、時にはボヤッキーになりながらも・・
『玄米菜食』をベースに家族の健康を考えた食事作りを続けていきたいなと思ってます。
ついに手にしました。
感動です。
もう。
いろんな方が紹介されてるので、今更なんですけど・・
人気料理ブログのizumimirunさんのレシピ本『野菜のごはん』はすごいです！！
コレ！
 | izumimirunの「vege dining 野菜のごはん」 (2008/03/19) 庄司 いずみ 商品詳細を見る |
ブログ巡りをしていた時にたまたま辿り着き、衝撃＆影響を受けました。
とにかく、野菜の美味しさを引き出すレシピがたくさんあります。
ふふ♪ どんな方かずっと気になってたんだけども・・・
本で会えました♪ お顔拝見です♪
とっても素敵♪それでもって、お酒のみで豪快と来たら最高！←アレ？失礼でしたか・・（笑）
野菜だけで作れるizumimirunさんのマジック満載のレシピ集・・これからも大活躍しそうです！！
てなことで・・・
早速作ってみました〜。
＜晩ご飯＞
・お豆のバーグ
・キャベツのサラダ（オリーブオイル、りんご酢、お塩で味付け）
・人参の甘辛煮
・玄米ごはん
・豆腐となめこの味噌汁
黒豆水煮が冷蔵庫にあったので、マッシュして作りました。
ナツメグを入れたので、よりバーグらしくなったかな？
もっちりして美味しかったです♪
キャベツも今の時期美味しいですね♪
こういうシンプルな味が甘さを引き立てます。
＜朝ごはん＞
・サクサクお麩かけのせ十六穀米ごはん
・３色ピーマンと人参のキンピラ
・豚肉、玉ねぎ、ひじきの炒め物
・味噌汁 油揚げ、豆腐、ねぎ ←なんも写ってない！
ふりかけはizumimirunさんのレシピ。簡単です。あっという間に出来ちゃいます。
ちょっと私のはお麩がデカ！もう少し小さく砕いたほうが良いかな？
夫のお弁当に入れたおかずの残りですが・・
豚、玉ねぎ、ひじきの組み合わせは絶妙なコンビです〜。
お弁当に入れるには脂身が少ない方が良いですね〜。
冷めると豚の油がひじきにコッテリ絡み付く感じがイヤですもの・・
ひじき食べないお子さんとかご主人にはお試しを。
結構、ご飯に合うのでパクパクイケルかも・・・
あ！作り方は玉ねぎ炒める、肉入れて炒める、ひじき入れて炒める。
醤油、酒、みりん少々。味付けはお好みねん！
アバウトなレシピと言えないものですが・・・・
新年度、新学期が始まりました。
息子ちゃんは２年生になりましたよん♪
しかし、お間抜けな母は・・
昨日、ランドセルにつけていた黄色いカバー（一年生とわかるようにつけるやつ）をはずすの忘れて学校に行かせてしまいました！！途中で気がついて取ったそうです・・ホッ！
そして・・
私も玄米菜食２年生です。
悩みつつ、試行錯誤を重ねつつ、時にはボヤッキーになりながらも・・
『玄米菜食』をベースに家族の健康を考えた食事作りを続けていきたいなと思ってます。